無(wú)論是青春期的少男少女，還是成年人，常常免不了臉上冒痘（醫(yī)學(xué)上叫做“痤瘡”），這讓人煩惱不已。

市場(chǎng)上充斥著各種聲稱能夠快速祛痘的產(chǎn)品，其中一個(gè)就是痘痘貼。它不僅便捷，看起來也靠譜，成為了不少人的祛痘首選。

但是，痘痘貼真的能夠祛痘嗎？本文將帶你一探究竟，揭開痘痘貼背后的原理，幫助你做出更明智的選擇。

痘痘貼有用，但不多

我們知道，痘痘貼是一款產(chǎn)品，不是藥品。在醫(yī)學(xué)上，它不是很主流的選擇，醫(yī)生們也不太瞧得上它。不過，客觀地說，它倒不是智商稅，而是真的有點(diǎn)用處。

之所以這樣說，是有一些學(xué)者拿痘痘貼做過科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)確實(shí)有祛痘的作用。

比如說，前些年，我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的學(xué)者，就拿用了一種痘痘貼和普通的貼片做對(duì)比，以觀察它們的療效差異。研究中，痘痘貼是一種水膠體敷貼，普通的貼片就沒有水膠體這種關(guān)鍵成分。

他們招募了 20 名輕到中度的痘痘患者，每?jī)商煊? 1 次痘痘貼（或者普通貼片），持續(xù)最多一周的時(shí)間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，用了痘痘貼的人，痘痘的嚴(yán)重程度和炎癥表現(xiàn)都有明顯改善，尤其是用了 3～7 天的人，病情改善效果遠(yuǎn)優(yōu)于使用普通貼片的人。

不止于此，學(xué)者還同時(shí)發(fā)現(xiàn)，痘痘貼能夠一定程度改善紅腫、出油和色沉的情況。至于安全性，學(xué)者也有作觀察，結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)任何特別的副作用。由此可見，痘痘貼祛痘方面，還真的有兩把刷子。

不過，先別高興太早，這里馬上要潑一盆冷水——雖然痘痘貼有用，但不多。這樣說的依據(jù)有這樣幾個(gè)：

有關(guān)痘痘貼的研究太少，證據(jù)不太充分；

痘痘貼畢竟沒有藥物成分，效果很可能不如規(guī)范的藥物治療；

醫(yī)學(xué)界有大量主流的去痘方案，效果有經(jīng)過大量研究和臨床實(shí)踐證實(shí)。

對(duì)痘痘貼，作為醫(yī)生的態(tài)度是，它或許是有效，但不值得夸大療效。

痘痘貼的風(fēng)險(xiǎn)，要警惕

值得強(qiáng)調(diào)的是，使用痘痘貼偶爾還會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。

相對(duì)常見的是，有的痘痘貼本身的透氣性不好，或者用久了之后痘痘被表面的膿水悶著，這會(huì)幫助細(xì)菌生長(zhǎng)，加重痘痘。

之所以會(huì)有這種情況，是因?yàn)橐�起痘痘的�?xì)菌——痤瘡丙酸桿菌更喜歡缺氧的環(huán)境，生活環(huán)境氧氣少的時(shí)候，它們繁殖得更好，感染的程度更重。

另外，如果買到不靠譜的、成分雜亂的痘痘貼，還有皮膚刺激和過敏的風(fēng)險(xiǎn)，表現(xiàn)為用了痘痘貼的地方出現(xiàn)了發(fā)紅、脫皮、刺痛、瘙癢等反應(yīng)。

如果用了痘痘貼，疑似有加重，還不如不用，那就要及時(shí)停掉并就醫(yī)。

話說回來，如果痘痘嚴(yán)重，深受困擾，最好還是先看醫(yī)生，醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行個(gè)體化的對(duì)癥處理，或許會(huì)更好。

要想去痘

皮膚科醫(yī)生的方法是……

醫(yī)生去痘的手段就太多了，具體思路，總結(jié)下來，有這樣幾點(diǎn)：

思路 1 ：看年齡

如果是兒童或者青少年，口服藥物會(huì)比較慎重，比如多西環(huán)素、米諾環(huán)素、異維A酸，一般會(huì)優(yōu)先考慮外用藥物，比如過氧化苯甲酰、克林霉素。

如果是女性，對(duì)于部分嚴(yán)重的人，偶爾會(huì)考慮加上復(fù)方口服避孕藥，能夠兼顧去痘。

另外，如果有特殊情況，比如孕期、哺乳期，那么要避免用維 A 酸類的藥物，比如異維 A 酸、阿達(dá)帕林。

思路 2 ：看嚴(yán)重程度

痘痘有輕有重，通常來說，輕微的痘痘（比如很少有膿痘和膿痘，只是散在的閉口/粉刺）可以優(yōu)先選擇外用藥物來治療，嚴(yán)重的痘痘往往會(huì)考慮口服藥物聯(lián)合外用藥物。

如果有痘痘的后遺癥，比如紅痘印、黑痘印、痘坑，則可以再疊加其他的治療方案，甚至藥物以外的措施，比如醫(yī)學(xué)刷酸、光子嫩膚。

思路3：看是否易復(fù)發(fā)

如果復(fù)發(fā)頻繁，那么還要制定減少或避免復(fù)發(fā)的策略。比較常用的策略是，先用聯(lián)合的方案治療到痘痘消失，然后慢慢停掉口服藥物，接著過渡到外用藥物繼續(xù)鞏固一段時(shí)間。

思路 4 ：加強(qiáng)護(hù)理

除了藥物治療外，日常的防護(hù)也很重要。被證實(shí)有效的護(hù)理建議是：注意皮膚清潔，可以使用洗面奶；適度化妝，當(dāng)日要及時(shí)卸妝；管住手，盡量別過度擠痘痘。

至于痘痘貼，主要看個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生這邊沒有標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的使用建議。它可以單獨(dú)使用，也可以與藥物聯(lián)合使用，聯(lián)合使用的話，預(yù)計(jì)祛痘效果會(huì)更好。

最后，我們?cè)僮鲆粋�(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié)：

痘痘貼是一款常用的非藥用產(chǎn)品，研究表明，痘痘貼能夠改善痘痘的嚴(yán)重程度和炎癥表現(xiàn)，同時(shí)可能幫助吸收皮脂、防水透氣、減少紫外線損傷，并防止手觸摸痘痘。總體來說，是有一些去痘的作用，只不過要注意的是，痘痘貼并非萬(wàn)能，它的效果有限，且研究證據(jù)不足，不要過于神話它。

另外，痘痘貼使用不當(dāng)可能會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，如透氣性不好可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，加重痘痘。對(duì)于嚴(yán)重或易復(fù)發(fā)的痘痘，建議是尋求醫(yī)生的專業(yè)治療。醫(yī)生會(huì)一般根據(jù)年齡、痘痘嚴(yán)重程度和是否易復(fù)發(fā)等因素，制定個(gè)性化的治療方案。具體方案一般包括外用藥物、口服藥物、醫(yī)學(xué)美容等方法。最后，日常護(hù)理也很重要，包括保持皮膚清潔、適度化妝和避免擠痘。

（作者 皮膚科主治醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士唐教清）